Minuta · Miércoles
2 de 4 registradas
920
kcal restantes
Proteína
92 / 148 g
Carbo
130 / 220 g
Grasa
38 / 70 g
Desayuno
08:00 · 430 kcal
Avena 60 g · Yogur 170 g · Plátano 120 g
Registrada · cuadra
Almuerzo
13:30 · 640 kcal
Pollo 180 g · Arroz 120 g · Palta 40 g · Ensalada
Once
19:00 · 380 kcal
Pan integral 2 · Quesillo 40 g · Palta ½ · Tomate
Cena
21:30 · 410 kcal
Revuelto 2 huevos · Verduras · Quesillo 40 g